28-05-2019 12:20

Советы от Супрун: как правильно подготовиться к беременности

В Минздраве Украины призывают будущих родителей планировать беременность и ответственно готовиться к зачатию, а также консультироваться с врачом.

Об этом Ульяна Супрун рассказала на своей странице в Facebook.

Прежде всего она посоветовала сдать общий анализ крови - это позволит выявить воспалительные процессы или анемию и назначить дополнительные обследования и лечения.

Далее необходимо пройти диагностику инфекционных болезней - обоим партнерам следует пройти анализы на сифилис, ВИЧ, гепатит С, герпес и наличие иммунитета к гепатиту В, токсоплазмоз, корь.

Обновите или сделайте прививки. Инфекционные заболевания во время беременности - значительный риск для физического и умственного развития ребенка. Если вы не болели ветрянкой, лучше сделайте прививки до зачатия ребенка. Если один из партнеров - носитель вируса гепатита, то другому следует пройти вакцинацию, - советует Супрун.

Бросьте курить, употреблять алкоголь и наркотики. Это касается обоих будущих родителей. Разберитесь с хроническими заболеваниями и лекарствами. Ряд лекарств запрещен во время беременности, - рекомендует она.

Также стоит обратить внимание на свой вес - это важно как для женщин, такие мужчин. Нормальный вес - это индекс массы тела (ИМТ) больше 18,5 и меньше 25.

Супрун рассказала о шагах реализации закона о трансплантации

Также стоит проверить состояние щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой как недостаток гормонов, так и их избыток могут приводить к осложнению беременности, пре-эклампсии, преждевременному рождению или даже порокам развития.

Пейте нужные витамины: фолиевая кислота (витамин В9), веганам или людям с заболеваниями кишечника или печени могут понадобиться добавки витамина В12, витамин Е перед зачатием, - добавила Супрун.

Супрун отметила, что большинство здоровых пар могут зачать ребенка в течение 6-12 месяцев. Женщинам старше 35 лет может потребоваться вдвое больше времени.

Максимальная вероятность зачатия будет в случае незащищенного секса трижды в неделю за неделю до предполагаемой овуляции и во время нее, - напомнила и.о. главы Минздрава.

Советы от Супрун: как выжить в "здоровом городе"